在现代社会，人际交往是我们生活中不可或缺的一部分。然而，内向型（i）人格和外向型（e）人格的人在社交中常常面临着不同的挑战。2024年11月21日，传媒学院心理辅导站于厚德楼340教室成功举办了主题为“i别怕，e来了”的心理团辅活动，旨在增进不同性格学生之间的相互理解与交流，提升大家的社交与心理调适能力。

此次活动吸引了众多同学参与，活动前期，学生分会女工部对场地进行了精心布置，营造了轻松舒适的氛围。参与者们在开场环节，通过简单的破冰游戏，被划分为“i人”和“e人”两组，并领取了相应标识。随后的游戏MBTI之“谁是卧底、MBTI辩论会、MBTI海龟汤大比拼、IE百宝箱”迅速打破了彼此间的陌生感，让现场气氛活跃起来，同学们在欢声笑语中加深了对彼此的认识。

在主题讨论环节，围绕“i人和e人在社交中的差异与互补”等话题，各小组展开热烈讨论。大家各抒己见，分享在团队合作、友谊建立等场景中的不同体验与感悟，促进了不同性格同学间的思想碰撞与深度交流，让同学们更加直观地体会到“i人”和“e人”在实际社交中的行为特点与心理变化，进一步提升了他们的社交认知与应对技巧。

活动交流阶段，几位同学主动上台分享了参与活动的心得与收获，纷纷表示此次活动使自己对不同性格的人有了更深入地理解，也在互动交流中收获了宝贵的社交经验与自我成长。

本次活动为内向型和外向型的同学构建起了交流的通道，助力他们更有效地相互理解，达成优势互补，丰富了传媒学院学生的课余生活，还为同学们提供了一个探索自我、理解他人的良好平台，有助于营造更加和谐、包容的校园社交环境，助力学生在未来的学习与生活中更好地展现自我、建立良好人际关系。

（来源：传媒学院心理辅导站 图/文：传媒学院学生分会女工部 审核：姚冬梅 刘琰 王合于）